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健脾開胃調(diào)理

口蘑鍋巴湯

口蘑鍋巴湯
口蘑:富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品,喝下口蘑湯數(shù)小時后,血液中的硒含量和血紅蛋白數(shù)量就會增加,并且血中谷胱甘肽過...
類別健脾開胃調(diào)理 青少年食譜 便秘調(diào)理 
菜系湖南菜

魚丸菠菜湯

魚丸菠菜湯
菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人...
類別營養(yǎng)不良調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
菜系湖南菜

什錦西米羹

什錦西米羹
西米:西米有健脾,補肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤澤的功能,所以西米羹很受人們尤...
類別甜品/點心 健脾開胃調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 
菜系湖南菜

粉皮雞絲

粉皮雞絲
雞肉:雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要...
類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 小兒厭食調(diào)理 
菜系湖南菜

軟酥鯽魚

軟酥鯽魚
鯽魚:鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食...
類別健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 通乳調(diào)理 
菜系私家菜

糖醋蜇頭花

糖醋蜇頭花
海蜇頭:海蟄含有人體需要的多種營養(yǎng)成分,尤其含有人們飲食中所缺的碘,是一種重要的營養(yǎng)食品。海蜇具有清熱,化痰,消積,通便...
類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 
菜系湖南菜

葷素十錦

葷素十錦
火腿:火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營養(yǎng)成分易被人體所吸收,具有養(yǎng)胃生津、益腎壯陽、...
類別營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理 
菜系私家菜

豆瓣小黃瓜

豆瓣小黃瓜
黃瓜:黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素,使護(hù)膚美容的佳品,可以有效地對...
類別健脾開胃調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 
菜系湖南菜

椒麻四季豆

椒麻四季豆
四季豆:四季豆是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一。富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進(jìn)食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑...
類別健脾開胃調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 防暑調(diào)理 
菜系湖南菜

椒油鮮紫菜

椒油鮮紫菜
紫菜(干):紫菜營養(yǎng)豐富,含碘量很高,可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅散結(jié)功能,對其他郁結(jié)積塊也有用途;富...
類別健脾開胃調(diào)理 單身食譜 青少年食譜 
菜系海南菜