鹽鹵雞片

雞胸脯肉：雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對(duì)人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系私家菜

銀針禾蟲

類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 利尿調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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蝸牛肉片砂鍋湯

蝸牛：蝸牛中蛋白質(zhì)含量高于牛、羊、豬肉，脂肪卻大大低于它們，并含有各礦物質(zhì)和維生素，是體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不良以及久病體弱者的...

類別利尿調(diào)理 咽炎調(diào)理 消化不良 

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澆汁四方瓜

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別利尿調(diào)理 清熱去火調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

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氽發(fā)菜卷

發(fā)菜（干）：發(fā)菜富含蛋白質(zhì)和鈣、鐵、磷等，均高于豬、牛、羊肉及蛋類，它的突出特點(diǎn)是脂肪含量極少。發(fā)菜性味甘、寒；發(fā)菜具有...

類別祛痰調(diào)理 清熱去火調(diào)理 利尿調(diào)理 

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糖醋馬蹄

荸薺：荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的，能促進(jìn)人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要，對(duì)牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時(shí)可促進(jìn)體...

類別清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 

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大米白鴨粥

鴨：鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老...

類別快餐/主食 滋陰調(diào)理 利尿調(diào)理 

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枸杞菜梗瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 

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干煸豇豆燒肉

豇豆：豇豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白蛋、碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營養(yǎng)素。其中所含B族維生素能維持正常...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 利尿調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系私家菜

白玉茭白片燒肉

茭白：茭白含較多的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，能補(bǔ)充人體的營養(yǎng)物質(zhì)，具有健壯機(jī)體的作用。同時(shí)茭白含有豐富的有解酒作用的維...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 利尿調(diào)理 

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