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老人食譜

貴妃雞

貴妃雞
母雞:母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)身壯體的作用。母雞肉含有對人...
類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 
菜系北京菜

羅漢菜心

羅漢菜心
油菜心:油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C,其中所含的維C比大白菜高。另外胡蘿卜素也很豐富,是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要...
類別月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 貧血調(diào)理 
菜系北京菜

八寶桂魚盒

八寶桂魚盒
鱖魚:鱖魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素,肉質(zhì)細(xì)嫩,極易消化,適于兒童、老人及體弱,脾胃消化功能...
類別營養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 老人食譜 
菜系北京菜

雞茸魚肚

雞茸魚肚
雞胸脯肉:雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
類別壯腰健腎調(diào)理 止血調(diào)理 老人食譜 
菜系北京菜

卷茸白菜

卷茸白菜
大白菜(小白口):大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì),特別...
類別貧血調(diào)理 便秘調(diào)理 老人食譜 
菜系北京菜

炸烹鐵雀

炸烹鐵雀
麻雀:麻雀肉含有蛋白質(zhì),脂肪,膽固醇、碳水化合物、鈣、鋅,磷,鐵等多種營養(yǎng)成分,還含有維生素B1、B2,能補(bǔ)充人體的營養(yǎng)...
類別肢寒畏冷調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 貧血調(diào)理 
菜系北京菜

軟硬鐵雀

軟硬鐵雀
麻雀:麻雀肉含有蛋白質(zhì),脂肪,膽固醇、碳水化合物、鈣、鋅,磷,鐵等多種營養(yǎng)成分,還含有維生素B1、B2,能補(bǔ)充人體的營養(yǎng)...
類別肢寒畏冷調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 貧血調(diào)理 
菜系北京菜

五香麻雀

五香麻雀
麻雀:麻雀肉含有蛋白質(zhì),脂肪,膽固醇、碳水化合物、鈣、鋅,磷,鐵等多種營養(yǎng)成分,還含有維生素B1、B2,能補(bǔ)充人體的營養(yǎng)...
類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 貧血調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 
菜系北京菜

胡蘿卜漿湯

胡蘿卜漿湯
胡蘿卜:胡蘿卜能提供豐富的維A,可促進(jìn)機(jī)體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...
類別便秘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 老人食譜 
菜系北京菜

生炒雞絲掐菜

生炒雞絲掐菜
雞胸脯肉:雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
類別營養(yǎng)不良調(diào)理 清熱去火調(diào)理 滋陰調(diào)理 
菜系北京菜