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老人食譜

白菜小米卷

白菜小米卷
圓白菜:圓白菜中含有大量人本必需營(yíng)養(yǎng)素,如多種氨基酸、胡蘿卜素等,其維C含量尤多,這些營(yíng)養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用,...
類(lèi)別快餐/主食 清熱解毒調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 
菜系其它菜系

桂花南瓜餅

桂花南瓜餅
南瓜:南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠,鈷的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素,常...
類(lèi)別快餐/主食 防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
菜系其它菜系

雞肉冬菇蒸餃

雞肉冬菇蒸餃
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
類(lèi)別快餐/主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 
菜系其它菜系

雙菇水餃

雙菇水餃
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
類(lèi)別快餐/主食 益智補(bǔ)腦調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 
菜系其它菜系

紅米雜燴粥

紅米雜燴粥
秈米:大米具有很高營(yíng)養(yǎng)功效,是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和...
類(lèi)別快餐/主食 老人食譜 高血壓調(diào)理 
菜系其它菜系

冬蟲(chóng)夏草煲乳鴿

冬蟲(chóng)夏草煲乳鴿
海參:海參含膽固醇低,脂肪含量相對(duì)少,對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱(chēng)食療佳品,常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處。海參含有...
類(lèi)別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 
菜系其它菜系

銀魚(yú)餃

銀魚(yú)餃
豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具...
類(lèi)別快餐/主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 
菜系其它菜系

寶通寺素包

寶通寺素包
油菜:油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C。另外胡蘿卜素也很豐富,是人體黏膜及上皮組織維持生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)源,對(duì)于抵御皮膚過(guò)度角化...
類(lèi)別快餐/主食 老人食譜 
菜系其它菜系

青豆蝦仁包

青豆蝦仁包
蝦仁:蝦仁營(yíng)養(yǎng)豐富,肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護(hù)心血管...
類(lèi)別快餐/主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 
菜系其它菜系

人參滋補(bǔ)鴨

人參滋補(bǔ)鴨
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類(lèi)多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老...
類(lèi)別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 滋陰調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 
菜系其它菜系