牛肉炒蘿卜

1.牛肉提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質(zhì)中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨...

類別延緩衰老調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

五花肉炒豆角

豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

類別貧血調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

菜系家常菜

紅燒肉燜秋葵

豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

類別壯腰健腎調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

魷魚炒芹菜

1.魷魚含有豐富的蛋白質(zhì)，及人體所必須的氨基酸，大量的?；撬帷? 2.魷魚還有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的膽固醇，...

類別貧血調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

糖酥里脊

1.豬肉的蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須...

類別貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

胡椒醬煎肉

1.豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。 ...

類別貧血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

一品鯧魚

1.平魚富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，其含量約為20%，并且富含人體必需的氨基酸，且消化吸收率極高。 2.平魚脂肪含量價(jià)高，且多為...

類別防癌抗癌調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

干豆角燒肉

豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

類別貧血調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

蔥爆魷魚

1.魷魚含有豐富的蛋白質(zhì)，及人體所必須的氨基酸，大量的牛磺酸。 2.魷魚還有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的膽固醇，...

類別貧血調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系家常菜

洋蔥炒魷魚

1.魷魚含有豐富的蛋白質(zhì)，及人體所必須的氨基酸，大量的?；撬?。 2.魷魚還有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的膽固醇，...

類別貧血調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系家常菜