失眠調理
- 羊肉(瘦):羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補...
- 類別補虛養(yǎng)身調理 術后調理 產后恢復調理
- 菜系其它菜系
- 黃米面:黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養(yǎng)元素,具有益陰、利肺、利大腸之功效。糯米粉:糯...
- 類別甜品/點心 補虛養(yǎng)身調理 失眠調理
- 菜系其它菜系
- 黃米面:黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養(yǎng)元素,具有益陰、利肺、利大腸之功效。紅豆沙:紅...
- 類別快餐/主食 補虛養(yǎng)身調理 皮膚病調理
- 菜系其它菜系
- 豬排骨(大排):豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功...
- 類別烏發(fā)調理 補虛養(yǎng)身調理 失眠調理
- 菜系其它菜系
養(yǎng)生推薦
熱門閱讀