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失眠調理

黃鱔燜飯

黃鱔燜飯
鱔魚:鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養(yǎng);鱔魚特含降低血糖和調節(jié)血...
類別補虛養(yǎng)身調理 氣血雙補調理 神經(jīng)衰弱調理 
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甜醋姜豬腳湯

甜醋姜豬腳湯
豬蹄:豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作...
類別氣血雙補調理 健脾開胃調理 活血化瘀調理 
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當歸黃芪羊肉湯

當歸黃芪羊肉湯
羊肉(肥瘦):羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫...
類別氣血雙補調理 自汗盜汗調理 神經(jīng)衰弱調理 
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當歸烏豆老雞湯

當歸烏豆老雞湯
黑豆:黑豆營養(yǎng)全面,含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,具有消腫下氣,潤肺燥熱,活血利水,祛風解毒,補血安神,明目健脾,益...
類別健脾開胃調理 氣血雙補調理 養(yǎng)顏美容調理 
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百合芝麻豬心湯

百合芝麻豬心湯
豬心:豬心富含多種營養(yǎng)成份,對加強心肌營養(yǎng),增強心肌收縮力有很大的作用,適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人...
類別失眠調理 氣血雙補調理 益智補腦調理 
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肉蓯蓉椰子燉豬腦

肉蓯蓉椰子燉豬腦
豬腦:豬腦肉質細膩,含有豐富的礦物質,有很好的健腦功效;豬腦中膽固醇含量很高,高膽固醇血癥以及冠心病人忌食。椰子:椰子主...
類別氣血雙補調理 失眠調理 補虛養(yǎng)身調理 
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龍眼肉湯

龍眼肉湯
牛里脊肉:牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后,病后調養(yǎng)的人在補充失...
類別失眠調理 補陽調理 壯腰健腎調理 
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枸杞子黑棗鴿蛋湯

枸杞子黑棗鴿蛋湯
鴿蛋:鴿蛋含有優(yōu)質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分,亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維...
類別氣血雙補調理 神經(jīng)衰弱調理 失眠調理 
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龍眼里脊

龍眼里脊
豬里脊肉:豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補...
類別氣血雙補調理 健忘調理 失眠調理 
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