冬瓜燉鯉魚(yú)

鯉魚(yú)：鯉魚(yú)含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，人體消化吸收率可達(dá)96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D；鯉魚(yú)的脂肪多為...

類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 祛痰調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系其它菜系

菠蘿胡蘿卜汁

菠蘿：菠蘿內(nèi)含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)等。其中一種叫“菠蘿脘酶”的物質(zhì)能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于...

類(lèi)別夏季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

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菠蘿芹菜汁

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛(ài)。近年來(lái)諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價(jià)值的植物。豐富的鐵...

類(lèi)別春季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理 水腫調(diào)理 

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小黃瓜西瓜汁

黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。含有多種維生素，使護(hù)膚美容的佳品，可以有效地對(duì)...

類(lèi)別利尿調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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蜂蜜菠蘿飲

菠蘿：菠蘿內(nèi)含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)等。其中一種叫“菠蘿脘酶”的物質(zhì)能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于...

類(lèi)別夏季養(yǎng)生調(diào)理 水腫調(diào)理 滋陰調(diào)理 

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金鉤豆苗

蝦米：蝦米中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，鈣含量尤其豐富；還含有豐富的鎂元素，能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血...

類(lèi)別利尿調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 水腫調(diào)理 

菜系其它菜系

紫菜湯

紫菜(干)：紫菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅(jiān)散結(jié)功能，對(duì)其他郁結(jié)積塊也有用途；富...

類(lèi)別甲狀腺疾病調(diào)理 水腫調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

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涼拌冬瓜條

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類(lèi)別清熱去火調(diào)理 便秘調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

海米冬瓜

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類(lèi)別水腫調(diào)理 糖尿病調(diào)理 利尿調(diào)理 

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酸辣冬瓜湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 利尿調(diào)理 

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