炒鮮筍

1.開胃健脾。竹筍含有一種白色的含氮物質(zhì)，構(gòu)成了竹筍獨(dú)有的清香，具有開胃、促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲的作用，可用于治療胃脹、消化...

類別清熱去火調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

茄子炒豇豆

1.豇豆提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營(yíng)養(yǎng)素。 2.豇豆所...

類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

香辣豆角

1.豇豆提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營(yíng)養(yǎng)素。 2.豇豆所...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 潤(rùn)腸通便 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

西蘭花炒雞蛋

西蘭花中的營(yíng)養(yǎng)成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等。據(jù)分析，每...

類別防癌抗癌調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系臺(tái)灣菜

糖醋杏鮑

杏鮑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，可以提高人體免疫功能，對(duì)人體具有抗癌、降血脂、潤(rùn)...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

小炒牛肉

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng) 的人在補(bǔ)充失...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 貧血調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

菜系家常菜

涼拌蒜蓉茄子

茄子的吃法葷素皆宜，既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮，因?yàn)榍炎悠だ锩婧芯S生素 B，維生素B...

類別利尿調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

豬肉炒空心菜

在畜肉中，豬肉的蛋白質(zhì)含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高，每100克可含高達(dá)29克的蛋白質(zhì)，含脂肪6克。經(jīng)煮燉后...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 貧血調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

三色茄子

茄子的吃法葷素皆宜，既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮，因?yàn)榍炎悠だ锩婧芯S生素 B，維生素B...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

海鮮冬瓜盅

研究表明，冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高，具防治癌癥效果的維生素B1，在冬瓜子中含量相當(dāng)豐富；礦...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

菜系家常菜