紅燒羊肉蘿卜

羊肉中含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等，特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量，且膽固醇含量低，是滋補(bǔ)身體的...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 痛經(jīng)調(diào)理 

菜系家常菜

清炒蝦仁

蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及多種維生素，尤其是蝦仁中含有許多蝦青素，是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑，是對(duì)人體十...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 

菜系家常菜

黑木耳拌腰絲

豬腰有補(bǔ)腎利尿的作用，黑木耳含豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素及多種人體必需的氨基酸，具有益氣補(bǔ)血，潤(rùn)肺鎮(zhèn)靜的功效，常吃可降...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 

菜系家常菜

梨球燴雞翅

梨果鮮美，肉脆多 汁，酸甜可口，風(fēng)味芳香優(yōu)美。富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對(duì)人體健康有重要作用。

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

香菇釀

香菇含豐富的維生素D原，但維生素C甚少，又缺乏維生素A及A原。香菇多糖能提高輔助性T細(xì)胞的活力而增強(qiáng)人體體液免疫功能。

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 

菜系家常菜

奇異果炒牛肉

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng) 的人在補(bǔ)充失血...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 

菜系家常菜

蒸大肉丸子

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 在畜肉中，豬肉的蛋白質(zhì)含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高，每100克可含高達(dá)29克的蛋白質(zhì)，含脂肪6克...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 

菜系家常菜

彩椒金絲

雞胸脯肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國(guó)人...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

蘆筍炒百合

蘆筍有鮮美芳香的風(fēng)味，膳食纖維柔軟可口，能增進(jìn)食欲，幫助消化?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析，蘆筍蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸，...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

小炒菜花

菜花的營(yíng)養(yǎng)比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

菜系山東菜