姜汁鳳爪

黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。含有多種維生素，使護(hù)膚美容的佳品，可以有效地對(duì)...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系清真菜

香竹烤野雞

野雞：野雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般高很多，并且富含蛋白質(zhì)、氨基酸，對(duì)貧血患者、體質(zhì)虛弱的人是很好的食療補(bǔ)品。野雞肉還有健...

類別延緩衰老調(diào)理 貧血調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系清真菜

清炒土豆絲

土豆：土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克。專家認(rèn)為，每周吃5～6...

類別延緩衰老調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系清真菜

天津干羊蹄筋

羊蹄筋(泡發(fā))：羊蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質(zhì)，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，有強(qiáng)筋壯骨之功效。

類別延緩衰老調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系天津菜

紅燒猴頭

猴頭菇：猴頭菇含不飽和脂肪酸，利于血液循環(huán)，能降低血膽固醇含量，具有提高肌體免疫力的功能，可延緩衰老，能抑制癌細(xì)胞中遺傳...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系陜西菜

醬爆魷魚(yú)卷

魷魚(yú)(干)：魷魚(yú)富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血；除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚(yú)還含有大量...

類別貧血調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系陜西菜

撣熗黃花菜

黃花菜：黃花菜含磷豐富，并具有維E等延緩衰老成分，具有較佳的健腦抗衰功能，有“健腦菜”之稱。對(duì)精神過(guò)度疲勞的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，...

類別延緩衰老調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 青少年食譜 

菜系河南菜

桂花皮絲

豬肉皮：豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，有效防止皮膚過(guò)早褶皺，延緩皮膚的衰老過(guò)程，并且還有滋陰補(bǔ)虛,養(yǎng)血益氣之功效。雞蛋黃：...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 咽炎調(diào)理 

菜系河南菜

水晶膾

雞肉：雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要...

類別延緩衰老調(diào)理 貧血調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系河南菜

栗子燒白菜

大白菜(小白口)：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別...

類別脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 老人食譜 延緩衰老調(diào)理 

菜系河南菜