茄汁虎皮素卷

油皮：豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質蛋白，營養(yǎng)價值較高；含有大量的卵磷脂，可預防心血管疾病，保護心臟；含有多種礦物質，補充鈣質，...

類別便秘調理 健脾開胃調理 營養(yǎng)不良調理 

菜系湖南菜

菊花生片大火鍋

雞胸脯肉：雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，...

類別營養(yǎng)不良調理 冬季養(yǎng)生調理 

菜系湖南菜

銀魚生雞絲湯

銀魚干：銀魚屬一種高蛋白低脂肪食品，對高脂血癥患者食之亦宜。中醫(yī)理論認為，其味甘性平，善補脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃...

類別高脂血癥調理 補虛養(yǎng)身調理 營養(yǎng)不良調理 

菜系湖南菜

魚丸菠菜湯

菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人...

類別營養(yǎng)不良調理 補虛養(yǎng)身調理 健脾開胃調理 

菜系湖南菜

糖酥鯽魚

鯽魚：鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用；用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥，常食...

類別營養(yǎng)不良調理 術后調理 產后恢復調理 

菜系私家菜

軟酥鯽魚

鯽魚：鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用；用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥，常食...

類別健脾開胃調理 營養(yǎng)不良調理 通乳調理 

菜系私家菜

葷素十錦

火腿：火腿色澤鮮艷，紅白分明，瘦肉香咸帶甜，肥肉香而不膩，美味可口，各種營養(yǎng)成分易被人體所吸收，具有養(yǎng)胃生津、益腎壯陽、...

類別營養(yǎng)不良調理 健脾開胃調理 便秘調理 

菜系私家菜

芹菜魷魚

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物。豐富的鐵...

類別貧血調理 高血壓調理 營養(yǎng)不良調理 

菜系私家菜

杏仁蝦排

草蝦：蝦營養(yǎng)豐富，且肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系...

類別氣血雙補調理 通乳調理 補虛養(yǎng)身調理 

菜系湖南菜

麻菌滑肉湯

蘑菇（干）：蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫力；巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮(zhèn)...

類別營養(yǎng)不良調理 壯腰健腎調理 滋陰調理 

菜系湖南菜