碧綠蹄筋

豬蹄筋：豬蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老；有強(qiáng)筋壯骨之功效，對(duì)腰...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

香鹵豬耳

類別鹵醬菜 養(yǎng)顏美容調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

鳳凰奶

牛奶：牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；也可補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)，適...

類別甜品/點(diǎn)心 貧血調(diào)理 學(xué)齡期兒童食譜 

菜系其它菜系

番茄甜橙汁

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對(duì)心血...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系其它菜系

榨菜豆腐湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價(jià)值較高；...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 學(xué)齡前兒童食譜 

菜系其它菜系

鮮菇燒豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價(jià)值較高；...

類別肝炎調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系其它菜系

馬鈴薯炒青椒

土豆：土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克。專家認(rèn)為，每周吃5～6...

類別幼兒食譜 養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系其它菜系

冬筍鵝掌湯

冬筍：冬筍是一種富有營養(yǎng)價(jià)值并具有醫(yī)藥功能的美味食品，質(zhì)嫩味鮮、清脆爽口，含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵...

類別幼兒食譜 減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系其它菜系

金鉤豆芽湯

蝦仁：蝦仁營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管...

類別幼兒食譜 健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系其它菜系

鴨血豆腐湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價(jià)值較高；...

類別幼兒食譜 貧血調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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