涼拌茼蒿

茼蒿具有四種強化心臟的藥效成分，它的香味是茼蒿特有的藥效成分。茼蒿也含有豐富的鉀，能將鹽分運出體外，對于患高血壓的人來說...

類別高血壓調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

溜冬瓜

冬瓜：具有改善血糖水平、降低體內(nèi)膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。調(diào)節(jié)免疫功能，改善臨床癥狀，具有保護腎功能的作用。民...

類別減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

拔絲芋頭

芋頭：含有一種粘液蛋白，在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對人體的癌毒有抑制消解作用，...

類別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

香芋紅燒肉

芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，可以用來防治腫瘤等疾病。芋頭為堿性食品，能中和...

類別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

心心相印菠菜團

如果你的臉色不佳就請常吃菠菜，它對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養(yǎng)顏佳品。菠菜葉中含有一種...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 補血調(diào)理 

菜系家常菜

虎皮鳳爪

雞爪：營養(yǎng)價值頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃能軟化血管。同時，還具有美容功效，膠原蛋白在酶的作用下，能提供皮膚細胞...

類別高血壓調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

家常醬鳳爪

雞爪：營養(yǎng)價值頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃能軟化血管。同時，還具有美容功效，膠原蛋白在酶的作用下，能提供皮膚細胞...

類別高血壓調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

鯽魚蘿卜奶湯

鯽魚有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，含有少量的脂肪。對肌膚的彈力纖維構成起到了良好的強化作用，尤其對壓力，睡眠不足等精神因素導致的...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系家常菜

酸梅鴨

鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃腎經(jīng)，有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

菜系家常菜

鮮蝦土豆焗飯

蝦含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸。蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜