豬腰杞子湯

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。魚肚：魚...

類別孕婦食譜 氣血雙補調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

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海參燉瘦肉

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別孕婦食譜 便秘調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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田七黨參煲牛尾

類別氣血雙補調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

冬蟲夏草瘦肉粥

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別藥膳調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 

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人參燉羊肉

羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補...

類別氣血雙補調(diào)理 老人食譜 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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章魚豬蹄蓮藕粥

赤小豆：赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益；還有較多的膳...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 快餐/主食 

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燴鱔羹

鱔魚：鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分，而且是腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng)；鱔魚特含降低血糖和調(diào)節(jié)血...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 

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冬蟲夏草燉雞

類別補陽調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 

菜系其它菜系

雙參燉肉

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別氣血雙補調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 

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軟炸白花雞

鴿肉：鴿肉的蛋白質(zhì)含量高，消化率也高，而脂肪含量較低，在獸禽動物肉食中最宜人類食用。此外，鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維...

類別壯腰健腎調(diào)理 糖尿病調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 

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