1.魷魚、大蔥、姜、青紅椒備用。

2.將魷魚頭部和身體分離，剪開腹部，即可看見魷魚腹部有一根透明的骨頭，剔除干凈，然后再仔細的將魷魚外層的黑色薄膜撕干凈，反復用清水沖洗干凈。

3.在魷魚內部傾斜約45度，輕輕的斜切出花紋不要切斷。

4.然后再改刀切成長約4-5厘米，寬2厘米左右的塊。

5.切好的魷魚加入水淀粉拌勻，腌制5-10分鐘。

6.炒鍋中加入清水用大火燒開加，入蔥、姜片，以及料酒。

7.然后放入魷魚，用鏟子劃散，看到魷魚變白，翻出花紋后，立即用漏勺撈出。

8.撈出有魷魚反復用清水沖洗干凈，然后瀝水備用。

9.蔥，姜，青紅椒切好備用。

10.炒鍋中加入油，燒到4成熱時，放入余下的蔥、姜炒出香味。

11.然后放入焯燙好的魷魚。

12.加入番茄醬、辣醬，白糖，鹽拌勻，淋入高度白酒。

13.拌勻后立即出鍋。