2制作方法
1.首先將松花蛋去皮,洗凈
2.切成半月形,一個松花蛋可以切6-8塊,擺在盤子上
3.將姜洗凈,切末
4.加入少量鹽, 白糖,醋, 加入醬油
5.加入幾滴香油,拌勻,使糖、鹽融化
6.將拌好的姜汁均勻的澆在松花蛋上面
2.切成半月形,一個松花蛋可以切6-8塊,擺在盤子上
3.將姜洗凈,切末
4.加入少量鹽, 白糖,醋, 加入醬油
5.加入幾滴香油,拌勻,使糖、鹽融化
6.將拌好的姜汁均勻的澆在松花蛋上面
3制作提示
1.姜末可以多切一些,越碎越好 2.加入少量白糖可以有一股鮮甜味,可以根據(jù)自己喜好添加
4推薦食用時間
午餐、晚餐
5營養(yǎng)解析
松花蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì),脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養(yǎng)的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養(yǎng)陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商,保護大腦的功能。
6食物相克
松花蛋+紅糖:一起吃會引起中毒
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