1本菜譜的營養(yǎng)成分

• 熱量2千卡
• 蛋白質(zhì)332.27克
• 脂肪86.56克
• 泛酸0.2毫克
• 碳水化合物65.16克
• 葉酸43微克
• 膳食纖維5.14克
• 膽固醇1毫克
• 維生素K3.5微克
• 胡蘿卜素90微克
• 硫胺素4.78毫克
• 核黃素3.58毫克
• 尼克酸67.05毫克
• 鈣1毫克
• 磷2毫克
• 鉀3毫克
• 鈉10毫克
• 鎂394.14毫克
• 鐵60.94毫克
• 鋅56.22毫克
• 硒285.22微克
• 銅2.8毫克
• 錳4.41毫克

2制作方法

3制作提示

1.狗肉以黃狗之肉為佳，黑狗次之，白狗味腥，不堪入饌。2.大火燒開，文火慢燉，連砂鍋上桌，趁熱食用。

4推薦食用時(shí)間

中餐|晚餐

5營養(yǎng)解析

狗肉：狗肉不僅蛋白質(zhì)含量高，而且蛋白質(zhì)質(zhì)量極佳，尤以球蛋白比例大，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體抗病力和細(xì)胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強(qiáng)人的體魄，提高消化能力，促進(jìn)血液循環(huán)，改善性功能。狗肉還可用于老年人的虛弱癥，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增強(qiáng)抗寒能力。中醫(yī)認(rèn)為狗肉有溫腎助陽、壯力氣、補(bǔ)血脈的功效。甲魚：甲魚的食用價(jià)值很高，甲魚肉味道特別鮮美，營養(yǎng)十分豐富。甲魚肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細(xì)胞減少等癥。甲魚亦有較好的凈血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對(duì)高血壓、冠心病患者有益。甲魚還能“補(bǔ)勞傷，壯陽氣，大補(bǔ)陰之不足”。食甲魚對(duì)肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。甲魚肉性平、味甘，具有滋陰涼血、補(bǔ)腎健骨、散結(jié)消痞等作用。

6食物相克

狗肉：狗肉不能與大蒜、鱔魚、蔥、鯉魚、泥鰍、綠豆、杏仁、姜、菱、商陸同食。食后宜喝米湯解渴，不宜喝茶。甲魚：甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。