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您當(dāng)前的位置：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 食療養(yǎng)生 > 其它菜系 > 沙苑子白菊花茶

沙苑子白菊花茶

工藝：煮

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：高脂血癥調(diào)理高血壓調(diào)理明目調(diào)理

主料：沙苑蒺藜菊花

輔料：

調(diào)料：

種類：早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

熱量24.2千卡
蛋白質(zhì)0.6克
脂肪0.33克
碳水化合物4.71克
膳食纖維1.59克
硫胺素0.01毫克
核黃素0.05毫克
尼克酸0.92毫克
鈣23.4毫克
磷8.8毫克
鉀13.2毫克
鈉2.05毫克
鎂25.6毫克
鐵7.8毫克
鋅0.24毫克
硒1.11微克
銅0.08毫克

2制作方法

將沙苑子、白菊花同入鍋，加水煎煮成300毫升。用法：分6次，當(dāng)茶飲，溫服。當(dāng)日服食完。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

菊花：菊花與雞肉、豬肉同食會(huì)中毒。忌于芹菜同食。

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