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食療養(yǎng)生首頁(yè) 疾病調(diào)養(yǎng)食譜功能性調(diào)理膳食人群營(yíng)養(yǎng)膳食中華菜系食材百科

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五味子茶

工藝：煮

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：神經(jīng)衰弱調(diào)理心調(diào)養(yǎng)調(diào)理陽(yáng)痿早泄調(diào)理

主料：五味子

輔料：冰糖

調(diào)料：

種類：早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

熱量119.1千卡
碳水化合物29.79克
硫胺素0.01毫克
核黃素0.01毫克
鈣6.9毫克
鉀0.3毫克
鈉0.81毫克
鎂0.6毫克
鐵0.42毫克
鋅0.06毫克
銅0.01毫克

2制作方法

將五味子洗凈，用開水略燙，立刻撈出，放在茶杯內(nèi)，加入冰糖，用開水沖泡。用法：每日2次，當(dāng)茶飲用。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

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