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當(dāng)歸花草湯

工藝：煮

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：活血化瘀調(diào)理月經(jīng)不調(diào)調(diào)理跌打骨折調(diào)理

主料：當(dāng)歸月季花紅花

輔料：

調(diào)料：

種類：每日煎2次，每日早、晚分服。

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

熱量19.8千卡
蛋白質(zhì)0.41克
脂肪0.44克
碳水化合物3.55克
膳食纖維2.15克
胡蘿卜素66.6微克
硫胺素0.01毫克
核黃素0.04毫克
尼克酸0.35毫克
鈣28.08毫克
磷9.09毫克
鉀4.86毫克
鈉3.24毫克
鎂16.02毫克
鐵2.62毫克
鋅0.46毫克
硒1.11微克
銅0.21毫克

2制作方法

全當(dāng)歸、月季花、草紅花三物共煎湯。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

每日煎2次，每日早、晚分服。

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

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