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食療養(yǎng)生首頁(yè) 疾病調(diào)養(yǎng)食譜功能性調(diào)理膳食人群營(yíng)養(yǎng)膳食中華菜系食材百科

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蘆根薄荷飲

工藝：煮

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：藥膳調(diào)理咽炎調(diào)理水腫調(diào)理

主料：蘆根薄荷

輔料：

調(diào)料：

種類：早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

先將蘆根、薄荷葉用清水洗凈，蘆根切成段。
把煮鍋洗一洗，放入適量清水，蘆根直接放入鍋內(nèi)，蓋好鍋蓋，煎沸10分鐘后，再將薄荷投入，片刻即成。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

蘆根：蘆根忌巴豆。

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