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1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
先將烏梅取肉用清水洗凈；紫蘇葉洗凈碾碎成細粉。
把白砂糖放在鍋中，加水少許，以小火煎熬至較稠時，加入烏梅肉、蘇葉粉調勻，即?；?。
趁熱將糖倒在表面涂過食油的大搪瓷盤中，待稍冷將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后即成棕色梅蘇糖。
把白砂糖放在鍋中，加水少許，以小火煎熬至較稠時，加入烏梅肉、蘇葉粉調勻，即?；?。
趁熱將糖倒在表面涂過食油的大搪瓷盤中，待稍冷將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后即成棕色梅蘇糖。
3制作提示
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
6食物相克
烏梅：忌與豬肉同食紫蘇葉：紫蘇葉不可同鯉魚食，生毒瘡。
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