1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
將肚子內(nèi)外洗凈,剪去肥油,入水鍋略燒,撈出用鹽,醋反復(fù)擦透,除去黏液,刮去肚口白衣,清水洗凈。
鍋內(nèi)加清水,下蔥結(jié),姜塊,黃酒,開鍋后下豬肚,燒至酥爛時撈出。將肚子順長一剖為二,平放盤中,上壓重物,使其平整,待其自然冷卻(如肚子不改成特別形狀,則不必剖開壓展,直接放在原鹵里自然冷卻)。吃時改刀裝盤即可。
取小碗,放入醬油,香油,香菜末,胡椒粉拌勻,同白肚一起上席蘸吃。
白肚做刀面是將肚子修成長方片,碎的全部全部裝在盤內(nèi)打底,長方片用刀斜批成小片或細(xì)條覆蓋盤內(nèi)碎料即成。
鍋內(nèi)加清水,下蔥結(jié),姜塊,黃酒,開鍋后下豬肚,燒至酥爛時撈出。將肚子順長一剖為二,平放盤中,上壓重物,使其平整,待其自然冷卻(如肚子不改成特別形狀,則不必剖開壓展,直接放在原鹵里自然冷卻)。吃時改刀裝盤即可。
取小碗,放入醬油,香油,香菜末,胡椒粉拌勻,同白肚一起上席蘸吃。
白肚做刀面是將肚子修成長方片,碎的全部全部裝在盤內(nèi)打底,長方片用刀斜批成小片或細(xì)條覆蓋盤內(nèi)碎料即成。
3制作提示
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營養(yǎng)解析
豬肚:豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
6食物相克
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