1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分
2制作方法
德興館開設(shè)于清代(1884年),原在十六浦附近的真如路“洋行街”(即陽(yáng)朔路)旁邊。那時(shí)由于十六浦港口碼頭南北往來的船只及附近開設(shè)的商行貸棧較多,商業(yè)興旺。一位在別處經(jīng)營(yíng)飯館的萬某就在這里開設(shè)了這家本幫飯店,取名為“德興館”。最初經(jīng)營(yíng)黃豆湯、肉絲豆腐羹、咸肉百葉、炒肉豆腐等家常菜,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,很受顧客歡迎。后來隨著上海商業(yè)發(fā)展,其經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)也日益擴(kuò)大,增加了各色熱炒菜和酒菜筵席。抗戰(zhàn)以前,飯店改由錢莊老板吳炳英經(jīng)營(yíng),由于他善于同工商界等各方面人士廣泛接觸,招徠眾多顧客,同時(shí)在經(jīng)營(yíng)上也不斷改革,能適應(yīng)形勢(shì)的發(fā)展,樓下經(jīng)營(yíng)大眾菜供應(yīng)一般顧客,樓上設(shè)專間雅座,制作精細(xì)的菜肴,以供工商界等人士請(qǐng)客設(shè)宴之用。這樣它不僅成為一般顧客喜歡光顧的菜館,也很快成為本市工商界人士設(shè)宴請(qǐng)客。商談生意的場(chǎng)所,因而聞名全市,近百年來一直保持和發(fā)展了上海菜的特色。
3制作提示
1.豬肉煮斷生,用竹簽插入肉中,抽出不見血水溢出,火候?yàn)榧眩?.吃時(shí)去掉部分肥膘,一般在肉上留0.2厘米厚的肥膘,肉片切得愈薄愈好。
4推薦食用時(shí)間
中餐|晚餐
5營(yíng)養(yǎng)解析
豬肉(后臀尖):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。
6食物相克
豬肉(后臀尖):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
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