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芝麻拌蘆薈

芝麻拌蘆薈

工藝:

口味:麻醬味

菜系:私家菜

功效:便秘調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

主料:蘆薈 

輔料:

調(diào)料:芝麻 醬油 白砂糖 

種類:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

蘆薈鮮葉用水洗凈,刺去掉,剝下兩面的皮,蘆薈葉肉切成絲放入盤中。
醬油、芝麻、糖、高湯10克放碗中,調(diào)拌均勻,然后淋在蘆薈絲上即成。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克