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五香腰子

五香腰子

工藝:

口味:五香味

菜系:私家菜

功效:壯腰健腎調(diào)理 

主料:豬腰子 

輔料:

調(diào)料:桂皮 八角 大蔥  白砂糖 醬油 黃酒 香油 香菜 

種類:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

豬腰洗凈,用刀劃一刀口,撕去外面薄膜,兩面剞上花刀,入沸水鍋中燙透,撈出洗凈,香菜梗洗干凈。
炒鍋上火,放入桂皮、八角、蔥結、姜片、白糖、紹酒、醬油,放入清水300克克燒成鹵汁,放入豬腰待燒沸后,移小火鹵透,再取出改刀成
3厘米厚的片,裝入盤中,澆上鹵汁,淋上麻油,盤邊放香菜即成。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養(yǎng)解析

豬腰子:豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效;但豬腰子中膽固醇含量較高,固血脂偏高者,高膽固醇者忌食。

6食物相克