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無為熏鴨

無為熏鴨

工藝:其他

口味:五香味

菜系:私家菜

功效:健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

主料: 

輔料:

調(diào)料:花椒 小蔥   八角 醬油 丁香  桂皮 白砂糖 茴香籽 香油 

種類:中餐|晚餐

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

將鴨宰殺治凈,再將其翅膀尖和腳掌剁下,在右翅下劃開7厘米長的直刀口,摳出內(nèi)臟和食管,洗凈;
洗凈后入缸浸泡,以除血水,泡時肛門處插一小竹簽,以便通水,再洗凈瀝干;
每只鴨子由開口處放鹽25克,再灌進(jìn)硝水15毫升,將鴨體上下左右轉(zhuǎn)動幾下,使鹽和硝水在肚中分布均勻;
再用鹽擦勻擦透鴨身,嘴里和頸部刀口處也撒點鹽;
擦鹽后,將鴨頸彎貼在脊背處,脯朝上,順著缸邊整齊地圍成一圈(中間空著,以便空氣流通),在缸中腌2小時,上下翻動一次,再腌2小時;
大鍋放水30公斤,用旺火燒開,將鴨逐個在沸水中燙至鴨皮收縮崩緊,即拎起撥去竹簽,掛在風(fēng)口處,然后將腿胯間骨關(guān)節(jié)折斷;
用濕潔布將鴨全身擦一遍,擦去皮衣,特別是翅腋下、腿處要擦凈,使鴨坯油亮光潔;
在熏鍋里放入燃燒過的芝麻秸的余火灰燼,上面均勻地撒上杉木屑150克,并迅速在鍋上架4根細(xì)鐵棍(每根距離20厘米左右,離火灰17厘米高);
將鴨背部朝下放在鐵棍上,使鴨頸伸直,再在鐵棍上蓋上熏蓬,以便空氣流通,使底火緩慢地燃燒木屑而冒出煙來;
熏5分鐘后,去掉熏蓬,拿下鴨子和鐵棍,再撒勻一層木屑,放好鐵棍;
將鴨翻身,鴨脯朝下,蓋好熏蓬,再熏5分鐘左右即可取出,再將小竹簽塞入鴨肛門;
大鍋放水30公斤,將香料(花椒、丁香、八角、桂皮、茴香籽)放小布袋中,扎上口放入鍋里,再加醬油、醋400克、白糖、蔥節(jié)、姜塊,燒煮;
燒開后,放入鴨子用竹篩子壓住,蓋上鍋蓋,用小火燒10分鐘后壓火燜約30分鐘;
撥開火灰添柴燒至聽見水發(fā)出吱吱響聲后,?;鹄^續(xù)燜煮5分鐘即成;
將鴨剁成5厘米長、1厘米寬的條塊,整齊地碼在盤中,淋上香油15克即成。

3制作提示

1.腌鴨時間可據(jù)季節(jié)而變,冬季可腌8小時左右;2.撇鴨腿時不要用力過猛,以免骨頭把鴨脊背皮刺破;3.燜煮過程中,要注意掌握火候,火大鴨肉易老,火小鴨帶腥氣,且難嚼爛;4.鹵汁溫度應(yīng)保持80℃左右,共燜煮45分鐘。采取低溫恒溫燜煮,可使鴨的皮下脂肪不溢出,保持較多的水分,這樣鴨肉嫩,大腿骨節(jié)微紅,煮好后去掉小竹簽,流出鹵汁。

4推薦食用時間

中餐|晚餐

5營養(yǎng)解析

鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,咸,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養(yǎng)胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌癥患者和放療、化療后的病人宜食。

6食物相克

鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。