椒麻雞絲

雞胸脯肉：雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類(lèi)，...

類(lèi)別春季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 青少年食譜 

菜系其它菜系

芝麻素魚(yú)條

油皮：豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；含有大量的卵磷脂，可預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟；含有多種礦物質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，...

類(lèi)別青少年食譜 宇航員食譜 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系私家菜

豆腐燒胡蘿卜

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類(lèi)別運(yùn)動(dòng)員食譜 航空作業(yè)人員食譜 宇航員食譜 

菜系私家菜