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糖醋排骨的做法 教你怎么做有營養(yǎng)(2)

  4、取來炒鍋,倒入適量的油,如果你的炒鍋不是不粘鍋,那丟兩三片姜下去,用鍋鏟壓著姜片在鍋內(nèi)擦一擦,這樣一會倒入排骨煸炒得時候就不會粘鍋了。

  5、油熱后倒入排骨,用小火慢慢煸炒,待排骨表面呈淡淡的金黃色即可。有的做法在這時要油炸,有的開始炒糖色,我嫌油炸麻煩不炸了,因為我們自己另做了酸甜調(diào)味汁,所以也不炒糖色了。

  6、排骨煸炒好后,倒入剛才調(diào)好的味汁,味汁應(yīng)該可以剛剛好沒過排骨,大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢讓它燉至入味,隨后也可根據(jù)自己的需要加入少許的鹽,待湯汁快收干時,開大火收干,臨出鍋前可再烹入一些醋,炒勻后就可以盛出了。

排骨煸炒好后,倒入剛才調(diào)好的味汁

  糖醋排骨怎么做營養(yǎng)會流失

  1、炸排骨前先煮30分鐘,這樣再大火熱油炸到外面焦黃,就外酥里嫩了。如果用生排骨直接炸,容易老。

  2、排骨要先腌再炸,如果沒經(jīng)過腌漬就下鍋炸,熱鍋熱油會迅速封住了肉外表,所以做糖醋汁的時候不容易吸收進去,這樣會造成排骨里面有肉腥味。

  3、炸排骨時要大火猛催,反正已經(jīng)煮了三十分鐘,早熟了,所以只要保證外面脆就可以了。

  4、下鍋時可以在鍋里放少許醋,這樣避免肉質(zhì)過老。

  5、大火收汁時水不要加過多,如果你水添的比較多,燜的時間久一點,醋的味道很容易揮發(fā)掉。

  糖醋排骨各食材的處理方法

  1、排骨

  排骨買來后先放水里泡15分鐘左右去掉血水,然后瀝干?;蛘邔⑴殴侵蟮剿_后水面上會浮起一層血末,撈出。揀出排骨段用溫水徹底清洗一遍即可,煮的時候加個姜可以讓肉嫩些。排骨切成小塊,加2湯匙料酒、1湯匙生抽、1湯匙香醋,攪勻,腌20分鐘。糖醋排骨所需的排骨好用豬肋排(小排),肋排的口感較好。

排骨買來后先放水里泡15分鐘左右去掉血水

  2、糖醋汁

  用醬油、陳醋、白糖、料酒、淀粉、水及鹽適量調(diào)好糖醋汁備用,各調(diào)料的比例為:1勺料酒,2勺糖,三勺醋,四勺醬油,5勺水,淀粉適量。

  總結(jié):相信大家在通過上文的閱讀已經(jīng)知道了糖醋排骨怎么做才好吃,并且怎么做才有營養(yǎng),上文中就跟大家分享了幾種做法,感興趣的朋友不妨在家里嘗試一下哦,說不定有意想不到的效果哦。

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