因?yàn)橹靖斡锌赡苁瞧渌膊?dǎo)致的，所以要找到誘發(fā)脂肪肝的原因，這樣才能準(zhǔn)確的進(jìn)行治療。脂肪肝可以分為很多種，所以不同原因的脂肪肝，治療的方法也是不一樣的，需要根據(jù)患脂肪肝的方法來(lái)確定不同的治療方案。
2、藥物調(diào)節(jié)
這個(gè)也是控制脂肪肝快速的方法，也是大家通常在患病的時(shí)候，選擇的，首先就是要控制病因，不讓脂肪肝惡化，這樣才可以慢慢的調(diào)節(jié)脂肪肝，消除脂肪肝。
3、飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)
這兩大項(xiàng)就是可以很好的控制脂肪肝的方法，因?yàn)檫@個(gè)也是消除脂肪肝的方法，其實(shí)原因已經(jīng)非常的明顯了，既然脂肪肝是吃出來(lái)的疾病，那就從造成脂肪肝的原因來(lái)控制脂肪肝。然后轉(zhuǎn)變自己的生活習(xí)慣，慢慢的消除脂肪肝。
1、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
這是引起脂肪肝的一個(gè)重要原因，人體在營(yíng)養(yǎng)代謝時(shí)，不只可讓動(dòng)物脂肪和植物油在體內(nèi)形成脂肪，而且淀粉和蛋白質(zhì)食物在體內(nèi)通過(guò)生化反應(yīng)也是可以轉(zhuǎn)化成脂肪的，特別是當(dāng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)超過(guò)熱量和代謝需要時(shí)，剩余的營(yíng)養(yǎng)就可轉(zhuǎn)為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，然后就逐漸形成脂肪肝。
2、經(jīng)常喝酒
對(duì)于長(zhǎng)期酗酒者或是在短時(shí)間內(nèi)大量飲酒者，都是會(huì)引起酒精性脂肪肝的，也叫“酒精肝”，酒精對(duì)肝臟損害是很大的，當(dāng)酒精在進(jìn)入人體后，其主要在肝臟進(jìn)行分解代謝，酒精對(duì)肝細(xì)胞的毒性會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞對(duì)脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，從而可引起肝內(nèi)脂肪沉積而形成脂肪肝，飲酒越多的話，脂肪肝就會(huì)越嚴(yán)重，另外酒精除了可引起脂肪肝外，還會(huì)誘發(fā)肝炎甚至肝硬化。
3、肥胖
肥胖對(duì)健康是十分不利的，對(duì)于肥胖來(lái)說(shuō)，得脂肪肝的幾率會(huì)更高，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在肥胖者當(dāng)中，有一半的人肝內(nèi)脂肪浸潤(rùn)， 這種情況主要是由于脂肪組織的增加而引起了游離脂肪酸釋放過(guò)多，同時(shí)又浸潤(rùn)在肝臟當(dāng)中的緣故。
4、營(yíng)養(yǎng)不良
肥胖者可患脂肪肝，這是很多人都知道的，殊不知，瘦的人也會(huì)患上脂肪肝，這主要是由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收不足，引起甘油三酯積存肝內(nèi)，引起營(yíng)養(yǎng)缺乏性脂肪肝。另外如果長(zhǎng)期厭食偏食，也是因?yàn)榈偷鞍籽Y而使大量脂肪酸從脂肪組織中釋放進(jìn)入肝臟，從而可造成肝內(nèi)脂肪堆積形成脂肪肝。
結(jié)語(yǔ)：脂肪肝是常見(jiàn)的一種肝臟疾病，患了脂肪肝之后，我們的身體健康會(huì)有一定的影響。平時(shí)的飲食中可以多吃一些大蒜、魚(yú)肉、西蘭花、咖啡等等食物，對(duì)于脂肪肝的緩解有一定的作用。導(dǎo)致脂肪肝的原因主要有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、經(jīng)常喝酒、肥胖等，所以預(yù)防脂肪肝，也要遠(yuǎn)離這些因素。
