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20161117食話實說全集:豆瓣魚的做法

  郫縣豆瓣是四川四大特產(chǎn)之一,也是川菜中少不了的一道調(diào)料。用郫縣豆瓣來煮魚簡直就是美味啊,況且魚的營養(yǎng)價值很高,可依增強記憶力,那么今天食話實說就給大家?guī)?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/1279811-1.html' target='_blank'>豆瓣魚的做法。

  該視頻主要文字介紹:

  老成都家常豆瓣魚的做法

  1 、鮮活的鯉魚一尾殺好洗凈(一斤左右大小好)。

  2 、魚的背部斜切幾刀便于魚身入味。

  3 、鍋內(nèi)下菜油到七成油溫將魚下鍋炸制,表皮收緊即可,切不要炸過火。

  4 、炸好的魚撈出備用。

  5 、泡菜壇子中撈點泡子姜并剁細(xì)。

  6 、換個壇子再撈點泡辣椒并剁細(xì),缺了這個豆瓣魚是不可能完美的!

  7 、鍋內(nèi)加少許混合油至五成油溫后下火哥自制的家常胡豆瓣醬和泡椒醬炒 香出色。

  8 、在加入剁細(xì)的泡子姜、蒜粒和切細(xì)的泡青菜并炒香。

  9 、調(diào)料炒香以后加半碗水、白酒少許、白糖少許。

  10、 下魚。

  11 、加蓋中小火悶燒(俗話說急火豆腐慢火魚,可不要著急哦)。

  12 、幾分鐘后需要將魚翻面一次。

  13 、翻面后再過幾分鐘魚基本就熟了(教你一招:用一根筷子選魚肉厚的 部位插下去,如果很輕易就可以插到魚骨那么就說明魚好了)

  14 、將魚撈出準(zhǔn)備勾芡收汁。

  15 、芡汁可以收濃一點,起鍋微微給點醋,加不加各種精自便。

  16 、收好的汁水澆在魚身上面。

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豆瓣魚的做法 食話實說 魚的營養(yǎng)價值 
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