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20141001東南衛(wèi)視食來運轉(zhuǎn):合餅卷菜的做法

 

  很多人都喜歡吃面食,面食的做法有很多,不同的做法能將面食做出不一樣的味道來。合餅卷菜是其中的一種。用餅來卷菜吃能讓食物的口感更豐富。下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下怎么做這合餅卷菜吧。

  該視頻主要文字介紹:

  合餅卷菜是怎么做的呢?下面就來瞧一瞧它的具體做法。

  餅卷菜的做法

  原料

  面粉200克,沸水167克,油適量,青椒1/2個,中等土豆1個,洋蔥1/2個,木耳(與洋蔥等量),里脊肉1/2條,蔥花,鹽,米醋,甜面醬,生抽,香油等。

  烙餅做法

  1. 將沸水沖入面粉中,快速攪拌均勻,稍涼后下手揉成面團,覆蓋,松弛20分鐘。

  2. 把青椒洗干凈以后,切成絲狀,土豆也洗凈切絲,木耳和里脊肉也是同樣的處理方法。

  3. 將松弛好的面團揉成條,分切八等份,稍整圓拍扁成圓餅形。

  4. 兩個一組,將其中一個表面和側(cè)邊刷油,將另一個合上,用搟面杖搟成圓形薄皮兒(盡量搟薄)。

  5. 平底鍋燒熱后,不用油,將餅皮放入,中小火烙,見鼓起泡時,翻面,再鼓起并兩面都有均勻金黃色"麻點"時,即可出鍋(中間烙時,好蓋上鍋蓋防止水份過多流失)。

  6. 出鍋以后,用鍋蓋蓋住餅,這樣能讓餅變得水潤一些。

  溫馨小提示

  1. 面粉被沸水燙過,所以非常容易熟,烙制的火候不能太小,以免加熱時間延長導(dǎo)致水份流失增加,口感偏干.每家的火力,鍋具不同,自己掌握著火候,一般下鍋后十幾秒鐘左右即可翻面,差不多半分多鐘一組餅吧。

  2. 烙餅時,抓緊快速搟下一組,基本上一組出鍋,下一組就可以跟上進(jìn)鍋.如果擔(dān)心搟制速度跟不上,可以提前將餅都搟好了再逐個烙。

  3. 制作這種合餅,完全用沸水燙面,可以兼顧成熟快及口感軟.掌握住沸水的用量,面團不能過于稀軟,否則搟制難度增加,后兩張餅也不容易分開。

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  4. 制作過程和出鍋后的"保管",加蓋,是為了"保濕"。

  餡料制作方法

  1. 鍋中油熱后,下蔥花爆香,再下青椒絲,炒去辛辣味兒后,再下土豆絲,大火翻炒至斷生后,加入適量鹽,1/2匙米醋,淋少許香油,翻炒均勻后出鍋。

  2. 鍋中倒入適量油,燒至五成熱后,下入里脊肉絲(提前用水淀粉抓腌一下會更好),快速滑熟,撈出。

  3. 用少許底油小火炒香蔥花,甜面醬,倒入少許生抽,糖和鹽,炒至收濃后,倒入里脊肉,快速翻炒至醬汁裹勻后出鍋。

  4. 鍋中燒熱適量油,下入洋蔥絲,炒香后,倒入木耳絲,調(diào)入適量生抽,鹽,炒熟,淋少許香油出鍋。

  5. 取一張餅,放上各種炒菜,卷起,吃!

  溫馨小提示

  卷餅的菜,各種各樣,還可以用胡蘿卜(據(jù)說不能跟木耳同吃),豆芽,蛋皮,韭菜等,都可以,但不要用出水太多的菜,以免浸塌餅皮。

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