水療spa是人們非常喜歡的一種spa的形式也是長見的spa的方式。但是你對于spa水療的了解又有多少呢?你知道水療spa九大禁忌是什么嗎?它還有哪些知識是我們一定要了解以及牢記的呢?今天小編就為大家詳細(xì)介紹一下吧!

　　水療spa九大禁忌七大須知

　　spa水療也本并不是簡單的一個(gè)休閑的活動(dòng)，它也是有一些必須知道以及了解的知識的，也是有一些禁忌的，下面小編就為大家介紹一下吧!

　　水療spa九大禁忌

　　spa水療是可以為我們帶來極大的舒適以及好處的，但是并不是人們都是適合的，下面下邊就為大家介紹一下不適合的人群吧!

　　SPA溫泉療法是一種相當(dāng)有效的輔助療法，但并不適合體質(zhì)欠佳的人。以下病患者不宜接受此療法。

　　1.頭腦或意識不清、老人癡呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產(chǎn)生意外。

　　2.心律不整者。

　　3.未接受治療的癲癇病患者。

　　4.血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖癥者。

　　5.嚴(yán)重的下肢靜脈曲張者。

　　6.對光、熱敏感者(例如紅斑性狼瘡患者)。

　　7.惡性腫瘤病患者。

　　8.血壓控制不良的高血壓患者。

　　9.姿勢性低血壓。

　　副作用方面雖不常見，也可能發(fā)生

　　1.皮膚對熱敏感，產(chǎn)生紅疹、搔癢。

　　2.環(huán)境衛(wèi)生不注意而產(chǎn)生使用者細(xì)菌感染。1991年在法國一溫泉渡假村曾發(fā)生9位游客感染肺炎和腦膜炎。

　　3.熱療效應(yīng)，5%使用者在第一個(gè)星期內(nèi)會(huì)產(chǎn)生身體不適、全身無力、疲倦等效應(yīng)，但漸漸會(huì)恢復(fù)正常。

　　4.避免猛烈水柱沖激產(chǎn)生傷害。

　　SPA水療安全須知

　　1、必須要確認(rèn)水質(zhì)是否干凈。挑選原則，除了要聞起來沒有太重的漂白水味道外，還要平均每5至6小時(shí)即循環(huán)一次。

　　2、設(shè)備齊不齊全。

　　3、是否有專業(yè)人士和合格救生員在場指導(dǎo)，且場所是否有自然光線照明或燈光明亮，空氣流通良好等。

　　4、費(fèi)用如不含芳香療法、經(jīng)穴舒筋法或塑身美白的敷體療法等特別療程，約500元左右。

　　5、水療進(jìn)程好以溫水開始，以免冷水或熱水太刺激，使毛孔收縮太激烈而導(dǎo)致昏眩，甚至休克。

　　6、下水后先從溫和的按摩設(shè)備開始，如廉幕瀑布或腳底按摩等，而水柱較強(qiáng)的按摩方式則不要太久，以免身體不適。之后可選擇含藥物療效的熱水或冷水，切記不要超過5分鐘。隨即可到溫水池中稍息一會(huì)兒。

　　7、SPA后必須喝水補(bǔ)充水分，并擦干全身，再抹上乳液以免皮膚干燥。

　　以上就是下邊為大家介紹的水療spa九大禁忌七大須知，這些都是非常重要的知識，大家一定要牢記住，否則實(shí)惠影響我們的健康的。

　　結(jié)語：spa是人們極其喜愛的休閑的活動(dòng)，而spa的種類也是非常多的，有水療spa、溫泉spa等等。而其中水療spa是常見的一種也是人們比較喜歡的一種。而本文為大家介紹了水療spa九大禁忌七大須知，大家一定要牢記清楚喲!