2、按摩手法

　　第一步：在手掌中滴2～3滴面部精油，自下至上在臉上均勻涂抹;額頭處以由內(nèi)而外的方式均勻涂抹。

　　第二步：從額頭到太陽穴位置以畫螺旋紋方式用指腹輕輕按摩按摩至吸收。

　　第三步：兩眼周圍要用指腹以點的方式輕柔按壓至精油吸收。

　　第四步：用四指指腹以螺旋紋的方式，重新按照由下至上的順序按摩臉頰。

　　第五步：用四指指腹從下往上推，按摩下巴部位。

　　如何正確選擇spa

　　1.確保衛(wèi)生安全

　　環(huán)境衛(wèi)生不注意而產(chǎn)生使用者感染細(xì)菌的例子已經(jīng)發(fā)生很多。在SPA的過程中衛(wèi)生是非常重要的，任何水療中心都應(yīng)該以衛(wèi)生安全為前提。一個良好的水療機(jī)構(gòu)應(yīng)該隨時能夠證明衛(wèi)生程序使用安全，確?？蛻舻慕】凳冀K是頭等大事。這涉及到熱浴池等，也關(guān)系到任何在面部護(hù)理中使用的器皿。

　　2.了解你自己的皮膚

　　了解您的皮膚是選擇合適的面部或身體護(hù)理水療過程中非常重要的一步。根據(jù)你的皮膚類型和您面對的肌膚問題來選擇SPA種類，您可以更輕松地決定是否需要一個深層保濕處理，去角質(zhì)的護(hù)理等等。

　　不要忘了你是否有皮膚過敏!確保你在SPA中不會接觸任何引起不良的反應(yīng)的過敏原。如果你的皮膚對熱或某些化學(xué)物質(zhì)敏感，一定要提前對為你服務(wù)的工作人員說明情況。

　　3.避免SPA工作人員為你介紹的額外產(chǎn)品

　　水療中心的工作人員總是會嘗試說服你去嘗試“新推出的SPA”，但它通常是沒有經(jīng)過足夠多的人嘗試的。如果新推出的SPA的確很好的，它會很快被越來越多的人嘗試，這樣才能足夠體現(xiàn)出這項SPA有沒有什么副作用。才會讓我們更安心的選擇。

　　同樣的原則也應(yīng)適用于使用“新”的外來植物提取物進(jìn)行水療的面部護(hù)理。避免任何你以前沒有嘗試過的SPA，因為新的嘗試總是會帶來出現(xiàn)問題的危險，特別是如果你有皮膚敏感那就更不容忽視。

　　spa的類型有哪些

　　泰國古式SPA

　　泰式SPA采用的是泰國香茅、黃榕等天然草藥，這些草藥能夠有效為夏耗后的身體恢復(fù)元氣。在做SPA時，將草藥以秘制的配方和比例置于一個草藥包中，再用熱氣熏蒸，之后用草藥包按壓。整個SPA的過程中，草藥的清新香味沁人心脾，身體的乏力感隨著香茅、黃榕等草藥的作用消散一空。

　　印度SPA

　　所有精油都是根據(jù)個人的身體狀態(tài)現(xiàn)場調(diào)配的，再把調(diào)配好的精油放入特制的印度傳統(tǒng)木質(zhì)滴油器中，讓溫?zé)岬挠秃雎隹斓氐卧谌说牡诹芰恐行?即前額，印度人稱為第三只眼)。據(jù)說，對第三只眼的觸動，能夠激發(fā)人的冥覺，引導(dǎo)人的身體徹底放松。特有的印度音樂空靈超脫，將人的思緒帶入冥想狀態(tài)。在做完這個SPA以后，你會感覺之后的許多天里睡眠特別沉實，白天的乏力感也不那么強(qiáng)烈了。

　　地中海海藻泥膜裹體SPA

　　這種SPA采用的是地中海深海海藻制成的泥膜，它含有大量的礦物質(zhì)和稀有元素，其活性功能能夠刺激新陳代謝，并且清除水腫帶來的蜂窩組織炎的聚集。而且海藻成分非常溫和，當(dāng)它被敷在身體上時，你仿佛被海洋的氣息緊緊地包裹住了，它與肌膚接觸時有一種冰涼濕潤的觸感，但是絲毫沒有刺激。

　　總結(jié)：對于女士來說spa是一種很好的保護(hù)肌膚的方式，但在spa時一定要注意，好先做一下皮試，防止自己對某一種精油過敏，反而傷害到自己的皮膚，影響到自己的顏值。