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20130725食全食美視頻:鄧伯庚講香菇雞片做法

 

  香菇和雞肉都是我們生活中常見(jiàn)的食物,香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,雞肉也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,常吃對(duì)我們的健康很有好處。小編今天要推薦的是香菇雞片。下面就讓我們的鄧伯庚大廚來(lái)教教大家怎么做香菇雞片吧。

  該視頻主要文字介紹:

  下面是香菇雞片的具體做法,感興趣的朋友就一起來(lái)學(xué)一學(xué)吧。

  香菇雞片做法

  材料

  雞胸、香菇、蔥、胡椒粉、生抽、蠔油、鹽、料酒、淀粉。

  做法

  1.雞胸洗凈去掉殘留的脂肪。

  2.將雞肉鋪在刀板上,然后用刀的一端將雞肉拍松。

  3.將雞肉斜切成片。

  4.將雞片加入胡椒粉、料酒、半勺鹽和適量淀粉抓勻上漿,腌制20分鐘。

  本期嘉賓介紹

  鄧伯庚

  男,北京市外事學(xué)校烹飪專業(yè)部主任,中式烹飪高級(jí)技師,經(jīng)過(guò)他改良的菜品不僅美味還更加有營(yíng)養(yǎng)。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

  5.香菇洗凈去根。

  6.香菇洗干凈以后,斜著切成片狀。

  7.鍋內(nèi)燒開(kāi)水,將香菇焯燙一下。

  8.蔥切蔥花備用。

  9.鍋燒熱,放入油后下雞片滑炒。

  10.雞片滑炒至變色約八成熟時(shí)盛出。

  11.鍋內(nèi)放少許油(或用滑炒雞片的余油),放入蔥花爆香。

  12.將香菇放入鍋中翻炒。

  13.香菇炒熟后放入雞片翻炒至雞片熟。

  14.加入生抽、蠔油翻炒均勻出鍋,可視咸淡情況加適量鹽。

  滑炒雞片時(shí),時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),雞片炒熟馬上加入調(diào)料迅速翻炒均勻出鍋,炒時(shí)間長(zhǎng)雞胸肉容易變柴。

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