不少女性會(huì)抱怨，自己一旦發(fā)胖先胖臉，減肥卻先瘦胸，總是抱怨上帝不公平。那么真的如此嗎?下面我們來(lái)一同了解原因。

　　首先，胖人先胖臉，可能真的存在。與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，脂肪容易在某個(gè)部位堆積。但這種現(xiàn)象一般很少發(fā)生。

　　其次，胖人先胖臉是一種錯(cuò)覺(jué)。對(duì)自己臉部關(guān)注過(guò)多、臉部骨骼寬、全身肥胖等，這些因素都會(huì)讓我們覺(jué)得自己的臉胖了。

　　再有，臉部皮膚松弛、下垂，也會(huì)給產(chǎn)生臉大的錯(cuò)覺(jué)。

　　人在長(zhǎng)胖的時(shí)候并不會(huì)只胖臉，而利用減肥工具來(lái)瘦臉，作用也是微乎其微的，更多的作用是心理安慰。

　　一些明星之所以會(huì)能夠快速瘦臉，只不過(guò)通過(guò)一些整容手術(shù)消除了一部分骨頭。

　　減肥為什么先瘦胸?

　　其實(shí)，減肥是為了減去身體多余脂肪，而支撐女性乳房的主要成分是便是脂肪。所以減肥才會(huì)出現(xiàn)先瘦胸的現(xiàn)象。

　　此外，隨著年齡增長(zhǎng)、節(jié)食減肥、運(yùn)動(dòng)減肥、藥物減肥等，也會(huì)導(dǎo)致先瘦胸等現(xiàn)象。

　　肥胖，更多時(shí)候從腹部開(kāi)始

　　脂肪的堆積，其實(shí)很多時(shí)候是從腹部開(kāi)始。尤其是中年男性，更年期女性，內(nèi)分泌失調(diào)的女性。

　　腹部肥胖又稱為男性型肥胖，與體內(nèi)雄性激素分泌太多，雌激素銳減有關(guān)，以及與內(nèi)臟肥胖有關(guān)。腹部是五臟六腑的主要集中地，飲食過(guò)于豐富，長(zhǎng)期高熱量飲食， 引起內(nèi)臟脂肪肥胖，腹部肥胖也不足為奇。

　　相較于其他類型的肥胖，腹部肥胖風(fēng)險(xiǎn)大，會(huì)增加糖尿病、脂肪肝、心臟病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　除了腹部容易肥胖之外，還有一種肥胖從臀部開(kāi)始。如臀部、大腿肥胖。

　　這種身材又稱為梨型身材，更可以展現(xiàn)女性的母性光輝。臀部肥胖與女性體內(nèi)雌激素有關(guān)，女性內(nèi)分泌正常，雌激素分泌周期穩(wěn)定，越容易發(fā)生臀部肥胖。

　　相較于腹部肥胖，臀部肥胖的女性更安全，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　關(guān)于減肥方法

　　第一，臉大臉小于身體健康影響不大，只是人體是否肥胖的一種體現(xiàn)而已。

　　第二，雖然局部容易肥胖，但脂肪也會(huì)在全身堆積，所以發(fā)生肥胖往往是全身性的。

　　第三，局部減肥并不可能實(shí)現(xiàn)，脂肪的減少往往也是全身性的。

　　第四，減肥永遠(yuǎn)沒(méi)有捷徑，不管是采用藥物減肥還是手術(shù)減肥，都需要控制飲食和合理運(yùn)動(dòng)來(lái)配合。