- [瑜伽常識] 練習瑜伽的人為何那么瘦
- 不斷加大的學習、生活壓力、忙碌的工作,讓人感覺異常疲倦,免疫力也會降低很多,相應(yīng)的,因為忽視保健,你會發(fā)現(xiàn),自己變得更加臃腫,飲食更多的是快餐、上班時一坐就
- [養(yǎng)生常識] 人到中年為什么會有啤酒肚 還真的與啤酒沒關(guān)系
- 啤酒肚、大肚腩、將軍肚、羅漢肚等等,這些稱呼都是在說同一種現(xiàn)象,那就是男人的腹部肥胖。那么為什么男人一到中年就會出現(xiàn)啤酒肚呢?以及如何擺脫啤酒肚呢?
- [健康塑身] 如何保持腹部平坦 這些食物要多吃
- 許多人總是會出現(xiàn)小肚子,特別是飯后腹部突出會更明顯。肚子有贅肉的人穿衣服受限制不說還影響美觀。那么如何保持腹部平坦呢?吃哪些食物可以瘦肚子呢?下面小編就帶你
- [健康塑身] 如何減肥不反彈 減肥的注意事項有哪些
- 很多人在減肥的時候都會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象,這有可能是減肥的方法沒有用對,那么如何減肥不反彈呢?有些人就特別的容易發(fā)胖,身體胖是什么原因是什么?減肥需要注意什么?
- [孕產(chǎn)婦] 哺乳期怎么減肥 五種哺乳期正確的減肥方法
- 女性在孕期為了孕育寶寶吃了很多的食物,所以自己的體重都增長了,人也肥胖了不少,但是愛美是女性的天性,很多的媽媽們都想著生產(chǎn)后就減肥。但是生產(chǎn)后進入了哺乳期,
- [孕產(chǎn)婦] 產(chǎn)后如何減肥 六種方式輕松掉肉
- 母親是這個世界上最偉大的人,它為了孩子可以付出一些,但是也會遭遇身材走形的的變化,那么產(chǎn)婦在生完寶寶之后應(yīng)該如何減肥呢?哪些方法可以讓哺乳期的媽媽快的減肥?在減
- [健康塑身] 如何減肥不反彈 吃這些食物不反彈
- 現(xiàn)在食物很豐富,我們可以吃到各種自己想吃的食品,但是出現(xiàn)肥胖的人群也越來越多。減肥就成了一個熱門的話題。那么我們到底吃什么有利于減肥呢?減肥成功以后又怎么做
- [孕產(chǎn)婦] 剖腹產(chǎn)如何減肥 剖腹產(chǎn)后正確的減肥時間表
- 在懷孕期間,為了保證胎兒充足的營養(yǎng),所以準媽媽們都會吃很多的食物,然而卻一步步把自己吃胖了,大家都知道一胖會所有啊,那么,剖腹產(chǎn)如何減肥?剖腹產(chǎn)多久可以減肥
- [煙酒茶] 堅持喝這種茶 讓你不再肥胖
- 9月不減肥,10月徒傷悲。說到減肥,你要講故事了,或成功或失敗??赡苣阏跍p肥,從飲食、生活方式,諸多方面調(diào)節(jié),渴望著一個月瘦10斤甚至20斤;當然,你可能減肥
- [中醫(yī)常識] 痰濕體質(zhì)如何減肥 痰濕體質(zhì)要這樣對癥減肥
- 每個人都有自己獨特的體質(zhì),如果體質(zhì)不好的話則會對我們的健康造成影響。痰濕體質(zhì)就是對身體健康不利的一種體質(zhì),而且是非常常見的。這種體質(zhì)的人們大多比較肥胖。那么
- [健康塑身] 喝茶減肥靠譜嗎 減肥專家教你輕松減肥的方法
- 如何減肥是很多朋友苦惱的事情,看著小肚子一天天變大,讓很多人十分煩惱,有人說喝茶能減肥,一些朋友事了之后發(fā)現(xiàn)沒有什么效果,覺得喝茶減肥不靠譜,有些朋友則迅速
- [孕產(chǎn)婦] 哺乳期如何減肥 哺乳期減肥可以吃這些食物
- 美妙的身材是每一位女性一直追求的目標,有很多產(chǎn)婦,在懷孕之前可能是一位身材很好的女性,可是面對產(chǎn)后自己臃腫的身體卻不知所措,那么哺乳期如何減肥呢?哺乳期減肥可以
- [孕產(chǎn)婦] 哺乳期怎么減肥最有效 哺乳期這樣減肥
- 懷胎十月女性為了胎兒攝入了很多的食物,所以導致越來越胖。一旦生產(chǎn)了,進入哺乳期,所以很多女性就想著趕緊減肥恢復(fù)身材。那么,哺乳期怎么減肥最有效?哺乳期如何減
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20170430飲食養(yǎng)生匯視頻全集:王志斌講如何減肥最有效
- 減肥是人們永遠不會過時的一個話題,即使再瘦的人都不會覺得自己身材好,其實減肥的目的除了追求美,更重要的是瘦下來可以讓我們健康。今天的飲食養(yǎng)生匯視頻邀請了專家
- [健康塑身] 怎樣減肥最快最有效最健康 這樣減肥效果好
- 體型對于每個人來說都是非常在意的。如果你的身材過于臃腫,不僅僅會影響美觀,而且會導致自己的健康很受影響。那么如何減肥效果好呢?怎樣減肥最快最有效最健康呢?接