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- [功效與作用] 洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 洋蔥是百合科草本植物，是我們生活常見(jiàn)的食材，它的營(yíng)養(yǎng)豐富，包括蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)元素和礦物質(zhì)。下面我們就一起了解洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和洋蔥的功效與作用。
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- [菜類(lèi)] 冬季暖身選洋蔥 提神防癌降血壓
- 洋蔥是我們生活中常見(jiàn)的餐桌食品，其富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，也具有很多療效，冬季食用洋蔥能起到許多的保健作用。那么它具體有哪些營(yíng)養(yǎng)與功效呢？我們又該怎么樣吃才會(huì)更健康更營(yíng)
