- [太極拳教程] 陳正雷新架一路 太極的功效
- 太極拳屬于內(nèi)家拳法，具有修身養(yǎng)性的作用。本期給打擊推薦的太極拳視頻是陳正雷新架一路教學(xué)，這套太極拳是在傳統(tǒng)的陳氏太極拳的基礎(chǔ)上創(chuàng)編而成的，一起來欣賞一下。
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