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首頁 > 7類人群不宜常吃粗糧
[養(yǎng)生常識] 粗糧的好處 7類人群不宜常吃粗糧
隨著人們生活水平的提高,人們的生活觀念也漸漸發(fā)生了改變,營養(yǎng)的平衡越來越受到人們的重視。粗糧可以預防疾病,但卻比較粗糙,不易消化,所以并不是每個人都適合吃粗糧。
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