- [健身常識] 室內(nèi)運動項目 哪種室內(nèi)運動項目適合你
- 運動分為室內(nèi)和室外，相對受歡迎的還是室內(nèi)的多些，因為現(xiàn)在大多數(shù)人都沒有多余的時間做戶外運動，比如，跑步，爬山等。室內(nèi)運動項目有很多種，比如，啞鈴、健身球、瑜伽等
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