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首頁 > 吃梨子的好處和壞處
[果類] 擁有“全科醫(yī)生”稱號(hào)的水果居然是它
養(yǎng)生最注重的是飲食和運(yùn)動(dòng),對于飲食主要以清淡為主,而這里的清淡并不只是粥類,主要是禁忌辛辣類的食物。除了這些以外,水果也是最佳的養(yǎng)生食物。在眾多水果里,有的水果
[果類] 秋天吃它潤肺去燥清理腸胃
進(jìn)入秋天,食物成熟,玲瑯滿目的水果、蔬菜給這個(gè)蕭條的季節(jié)帶來了幾分收獲的喜悅,在秋天,不少人會(huì)感覺到身體機(jī)能失調(diào),干燥是很多人這個(gè)時(shí)候最大的感受,特別是皮膚,表
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