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首頁 > 如何才能不做噩夢(mèng)
[養(yǎng)生常識(shí)] 這樣做再也不怕做噩夢(mèng)
如果按每天八個(gè)小時(shí)的睡眠來計(jì)算，人一生有三分之一的時(shí)間是處于睡夢(mèng)中的。每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，有些是美夢(mèng)，而有些則可能是噩夢(mèng)了。噩夢(mèng)會(huì)給我們非常糟糕的體驗(yàn)，甚至在醒來之
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