- [中老年] 想要長壽 先做到五個“心”
- 一個人整天抑郁寡歡想必也活不久。從長壽的人就能總結(jié)出，心胸開闊比什么都重要，想要長壽就先要做到心胸開闊，不為小事計較。我們來看要想長壽要做到的五點： 心胸開闊
- [中老年] 百歲老人的五大特質(zhì)
- 很多人認為中醫(yī)是經(jīng)驗之學，其實西醫(yī)也是。在理論指導下治療病人，然后推翻理論，再實踐。真理也是這樣出來的。我們一直想要長壽，一直在學習長壽之人的經(jīng)驗，付諸行動，選
- [中老年] 延年益壽六字訣要牢記
- 在古代雖然生活質(zhì)量不如現(xiàn)在好，醫(yī)療條件也十分的落后，可是很多人卻都十分的長壽，這主要在于他們十分注重養(yǎng)生保健，并且經(jīng)過積累和實踐總結(jié)了很多的關于養(yǎng)生的只是，流傳
- [中老年] 防止聽力下降的五大方法
- 第一、合理飲食 日常要少食過甜、過咸及膏梁厚味的食物，防止動脈硬化產(chǎn)生內(nèi)耳缺血，導致聽力減退。 第二、戒除煙酒 因為煙酒對聽神經(jīng)都有毒害作用，尤其是煙草中的尼古
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