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首頁 > 健身后酸痛的原因
[健身常識] 健身后肌肉酸痛怎么快速緩解
  健身導(dǎo)致酸痛簡直跟吃飽了發(fā)撐一樣普遍,都是好心辦了糟心事。不過,這健身后的酸痛未必是壞事,就像那鯉魚跳龍門、鳳凰浴火一樣,肌肉更新變強(qiáng)總歸要付出點(diǎn)代價(jià),正常
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