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首頁 > 如何去除體內的濕氣
[疾病療養(yǎng)] 如何去除體內的濕氣
生活中,很多人會出現濕氣嚴重的情況,這是一種比較常見的現象的,相信很多的人都會被這種現象所困擾。那么,當我們遇到濕氣重的時候應該如何去除體內的濕氣呢?生活中會有
[疾病療養(yǎng)] 如何去除體內的濕氣
去除濕氣首先應健脾和胃,在飲食上應以清淡的食物為主,不要多吃辛辣、油膩的食物,同時增加運動,促進新陳代謝,這樣才能有效去除濕氣。
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