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[營(yíng)養(yǎng)膳食] 酸奶的功效與作用有哪些
酸奶是十分常見(jiàn)的飲品，很多人每天都會(huì)喝一杯酸奶，其實(shí)和牛奶相比酸奶更容易被人體吸收。雖然喝酸奶的人很多，但是了解酸奶的作用的人并不多，那么酸奶的功效與作用是什么
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