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首頁 > 爬樓梯的注意事項
[健身常識] 爬樓梯的好處 爬樓梯時一定要注意這些
　　在日常生活中，很多人都不喜歡爬樓梯，覺得爬樓梯非常的累，但是我們適當(dāng)?shù)呐罉翘菔菍ξ覀兪怯泻锰幍模軌蝈憻捝眢w，但是過多的爬樓梯會給我們帶來一些危害，所以我們
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