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[健身常識(shí)] 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人和從不運(yùn)動(dòng)的人相比差距有哪些 很多人后悔了
　　常言道：生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，壓力得到釋放，多余脂肪被消耗，肌肉關(guān)節(jié)得到鍛煉，不僅有助形體塑造，還能放松身心，確保心理健康。而不運(yùn)動(dòng)的人，會(huì)因?yàn)榫米?/DD>
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